Grupo Luís Vicente
Laranja

Laranja

É a fruta mais consumida na familia dos cítricos. Geralmente caracteriza-se por ter uma casca grossa, mas fácil de descascar, polpa suculenta e de sabor irresistivelmente doce. A vitamina C é o nutriente mais importante da laranja, a forma de beneficiar dos seus nutrientes é consumi-la fresca ou em sumo. Um fruto ideal para refrescar.

Declaração Nutricional por 100g

Energia
201 / 48 (Kj / Kcal)
Lípidos
0,2g
dos quais saturados
0g
Hidratos de carbono
9,1g
dos quais açúcares
8,9g
Fibra
1,8g
Proteínas
1,1g
Sal
0g
Vitamina C
57mg (71% VRN)

VRN - Valores de Referência do Nutriente

Jan Fev Mar Abr Mai Jun Jul Ago Set Out Nov Dez
Frubis Maçã Vermelha

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Frubis Maçã com Chocolate de Leite

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Lima

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