
Avocat – Prêt à consommer
L’avocat – prêt à consommer, comme son nom l’indique, est au stade idéal de maturation pour la consommation. Il est présenté dans cet emballage pratique avec 2 pièces et le calibre idéal pour une consommation individuelle ou la préparation de recettes. L’emballage lui-même identifie les différentes étapes de la maturation comme un moyen d’aider les consommateurs à choisir leur avocat.
L’avocat est riche en acides gras mono-insaturés. Remplacer les graisses saturées par des graisses insaturées (en consommant, par exemple, un demi-avocat) aide à maintenir un taux de cholestérol sanguin normal sous contrôle.
L’avocat peut être un repas délicieux et sain, qu’il soit consommé à l’état naturel, sur des toasts, lors de la préparation de sauces, dans des sandwichs ou des salades. Un fruit très polyvalent.
Energie |
470 / 114 (Kj / Kcal) |
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Lipides |
10,5g |
dont saturé |
2,2g |
Glucides |
2,3g |
dont sucres |
2,3g |
Fibre |
3g |
Protéines |
1,1g |
Sel |
0g |
Vitamine B6 |
0,3mg (21% VRN) |
Potassium |
330mg (17% VRN) |
NRV – Nutrient Reference Value
Jan | Feb | Mar | Apr | May | Jun | Jul | Aug | Sep | Oct | Nov | Dec |
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