Aguacate- Listo para Comer
El aguacate listo para comer, como su nombre indica, se encuentra en el estado de maduración ideal para el consumo. Se presenta en este conveniente envase con 2 piezas, y el calibre ideal para un consumo individual o preparación de recetas. El propio envase identifica las diversas fases de maduración como forma de ayudar al consumidor a elegir el aguacate.
El aguacate es rico en grasas monoinsaturadas. La sustitución de grasas saturadas por grasas insaturadas (consumiendo, por ejemplo, medio aguacate) ayuda a mantener los niveles normales de colesterol en la sangre bajo control.
El aguacate puede ser una deliciosa y sana comida, sea consumida al natural, en tostadas, en la confección de salsas, en bocadillos o ensaladas. Un fruto bastante versátil.
Energia |
470 / 114 (Kj / Kcal) |
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Lipidos |
10,5g |
de los cuales saturados |
2,2g |
Hidratos de carbono |
2,3g |
de los cuales azúcares |
2,3g |
Fibra |
3g |
Proteínas |
1,1g |
Sal |
0g |
Vitamina B6 |
0,3mg (21% VRN) |
Potasio |
330mg (17% VRN) |
NRV – Nutrient Reference Value
Jan | Feb | Mar | Apr | May | Jun | Jul | Aug | Sep | Oct | Nov | Dec |
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